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    蘇贊已經(jīng)三個(gè)禮拜不著家了，于是向萌就獨(dú)守空房了三個(gè)禮拜，每天沒(méi)人管她吃喝、也沒(méi)人限制她吃零食。最開(kāi)始那一周她還樂(lè)得自在，每天過(guò)得醉生夢(mèng)死，從第二周開(kāi)始，她就覺(jué)得無(wú)聊了，天天掐著手指算著，蘇贊和葉文成這兩個(gè)家伙誰(shuí)先回來(lái)、什么時(shí)候回來(lái)。

    淺江集團(tuán)兩年前因?yàn)槟孟铝丝亢５囊黄赝酰诘禺a(chǎn)界一戰(zhàn)成名。但是好事多磨，淺江對(duì)于拿到地以后該怎么用，光方案和擬合作的大大小小公司就換了一批又一批，年初終于敲定了大方案，嘉時(shí)也在那個(gè)時(shí)候進(jìn)入了他們的合作名單。對(duì)這塊地，淺江上下都鉚足了勁要物盡其用，所以對(duì)所有合作方的要求都非常嚴(yán)格。而嘉時(shí)的業(yè)務(wù)又必須高度契合其他的合作方，于是蘇贊帶著項(xiàng)目組的同事，就過(guò)上了兩點(diǎn)一線，天天跑現(xiàn)場(chǎng)的日子。

    有一天，同組的一位男生哀愁的摸了一把自己的頭發(fā)說(shuō)：“贊姐，我上火了，該去理發(fā)了。”

    蘇贊也哀愁得說(shuō)：“嗯，我例假都推遲了兩個(gè)星期了。”

    那男生一聽(tīng)，立馬哀愁得閉上了嘴。

    小李整個(gè)人就像一個(gè)極度靈敏的雷達(dá)，哪里有情況點(diǎn)哪里，她總是來(lái)回奔波于公司和項(xiàng)目地，腦門上的頭發(fā)天天都是立著的，黑眼圈也一天比一天重。

    在這樣的高強(qiáng)度工作壓力下，金喚的表現(xiàn)讓同事們都贊嘆不已，他好像永遠(yuǎn)精力充沛，而且個(gè)人形象仍舊是那么完美，不像其他人一個(gè)個(gè)都灰頭土臉的。

    “喚哥，你是怎么做到的？好像一個(gè)永動(dòng)機(jī)一樣啊！太牛掰了。”

    “哪里，我只是有一些小習(xí)慣，能幫助我快速恢復(fù)精力。”金喚謙虛的說(shuō)。

    “什么習(xí)慣啊？你也教教我們呀~”一群人七嘴八舌的圍住金喚。

    “很簡(jiǎn)單的，比如每天十點(diǎn)前睡覺(jué)，早上四點(diǎn)起來(lái)，先做運(yùn)動(dòng)，然后閱讀，然后吃早飯，開(kāi)始規(guī)劃一天的工作……”金喚開(kāi)始有條不紊的復(fù)述期自己的一天。

    蘇贊一聽(tīng)就頭大：每天十點(diǎn)前睡覺(jué)？四點(diǎn)起床？

    “喚哥你別跟我開(kāi)玩笑了，”一個(gè)同事聽(tīng)了一會(huì)，愁眉苦臉的說(shuō)，“現(xiàn)在這么忙，哪有可能十點(diǎn)前睡覺(jué)啊？而且早上四點(diǎn)就起來(lái)？還要做運(yùn)動(dòng)讀書(shū)看報(bào)？這、這怎么可能？”

    金喚耐心的解釋：“這段時(shí)間我也沒(méi)有十點(diǎn)前睡過(guò)覺(jué)，不過(guò)我也不會(huì)太晚，盡量不超過(guò)十一點(diǎn)半，早上會(huì)起的晚一些，比如五點(diǎn)半到六點(diǎn)。規(guī)律作息是要長(zhǎng)期養(yǎng)成的，這樣你的身體會(huì)特別的健康，精力和情緒也會(huì)比較容易管理。大家現(xiàn)在覺(jué)得這么累，是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，壓力一大，精力不濟(jì)，情緒也容易崩潰，所以會(huì)感覺(jué)特別糟糕。”

    大家聽(tīng)得云里霧里，雖然一點(diǎn)也不想相信金喚的這套理論，可是看著他本人這個(gè)最大的成功案例擺在面前，又多少被說(shuō)服了一點(diǎn)。