向上就要回公司參加培訓了，現在每天早起鍛煉、冥想、日記、寫作、英語的日子，面臨嚴峻的挑戰，敢在同事面前早早起來去運動嗎，敢在同事旁邊寫自己🁃🃅🕜的日記和嗎，敢在同事面前朗讀英語嗎，看到需要交際的人群已經差不多把向上的神經系統都調動起來了，膽子已經被提的高高的，嚇破了一半🞒，恨不得隨波逐流成一個透明人，還敢堅持異于周圍人的習慣？向上想想都毛骨悚然，肩胛骨緊張，感覺自己80以上做不到。

    這太正常了，每次回公司都是這樣，一旦面臨要交際的🜔🁸🊦人群，向上就會提前手足無措，焦慮、恐懼、緊張👡🊙、害羞、自卑、慌亂🂺📵🟏、失措，都會不斷的出現在向上的心靈中，能撐住不倒下就不錯了，還想做出點與眾不同的反擊？似乎大大超出了向上的挑戰區。

    這是向上想要逃避的那種困難，在他數十次數百次的假想中，只有一小部分能讓他感覺舒服些，但大部分時候他都找不到那種無所畏懼和放松的感覺，其實每一種不安都在提醒向上提前做好準備，只是這種提醒好像過于嚴厲，一鞭子抽過去，向上不但🐸🄤想不到去積極的🐵🄉做準備，反而想要逃跑，因為感覺好疼！

    以往回去，一般只是聽聽，這次回去前已經明確了，每個人都要當眾演講，好家伙，這絕對是個大挑戰，雖然每個人最多也就十分🟇🛅鐘二十分鐘，但這種當眾發言的可能性，是很多人都害怕的，當然包括膽小的向上，當🗌🚉👥眾說一句話都可能讓他想到周圍人的眼神，那一道道注視到他身上的眼神簡直可🛿⚠以射殺他，粉碎他。

    不過向上也有🇉🖰并不害怕當眾演講的日子，🍔去年夏天他去hlbe給客戶做產品匯報，就很放松，根本不怯場，穿西裝西褲，落落大方的給客戶講自己的產品，時間雖然不長，也遇到問題，但幾乎全過程沒有什么緊張、害羞和忐忑，去陌生拜訪客戶的副總，也沒感覺自己丟人現眼什么的，那種狀態就是現在向上需要的狀態，他需要慢👑🈊慢體會和擁有那種狀態，然后提前做準備，就可以好好應對這次困難！

    說實話，向上在現在的工作崗位上，確實感覺有些迷茫，但真⛕🚐不知道該如何走下去，而且還不好意思和公司明說，如果有想好的方向和合適的工作，向上應該早就離職了，現在這么半死不活的拖著，確實有些愧對于公司，如果公司能在現在開掉他，向上絕對不會對公司有什么怨恨，甚至會感激🎎公司幫自己做出了決定，其實就這么一想，向上心里也會放松不少，畢竟自己都沒有對待在公司有期待了，又何必害怕公司同事和領導的目光和言辭🚸呢，最多是公共場合丟丟丑而已，誰沒有經歷過這些事呢，絕對死不了人，哈哈！

    面對困難，有很多辦法，但首先可以關注自己的心態，把心態調整好了，辦法就會自然而然的出現，調整👡🊙心態首先是把焦慮和恐懼所擔憂的極端情況想清楚，看自己最多能失去什么🝋🉪🊊，看清楚這些，焦慮和恐懼就自然消散了很多，心態自然能正常許多。

    繼續加油！